Zum Thema "Innere Kraft" habe ich in den 50 Jahren der Beschäftigung mit östlichen Künsten habe ich zu dieser existenziellen Thematik einen ganz persönlichen Zugang gefunden. Meine Methodik: Ich habe in diesen faszinierenden Bereich übergeordnete Perspektiven einbezogen. Für mich geht es dabei stets um die stabile Balance - eine lebendige Dynamik zur Meisterung kritischer Lebenssituationen. Meine Maxime: Für Innere Kraft braucht man keinen Panzer, der Krisen und Mißerfolge abwehrt, sondern eher das Gegenteil: Man läßt sich durch Rückschläge auf dem Weg durchaus berühren und versucht so, lösungs-orientiert damit umzugehen. Aus Krisen kommt man oft gestärkt heraus! Für mich bedeutet der richtige Einsatz innerer Kraft eine ausgeklügelte Dynamik von Verwurzeln und Biegsamkeit. Ich spreche das auch in meinem Unterricht oft an und gehe auf Fragen meiner Schüler ein. Weiterlesen: Innere Kraft im Tai Chi, Tuishou (Pushhands) und Qigong.

Das Thema "Innere Kampfkunst" wird im Kontext von Tai Chi, Tuishou und Qigong oft auf der Ebene von Esoterik-Fiktionen, traditionellem Okkultismus und Wunschdenken diskutiert. Ich grenze mich davon ab. Zentraler Aspekt ist für mich KÖRPER-GEIST-EINHEIT und das Streben nach Weiterentwicklung. So gesehen geht es mir mehr um "innere Gegner" und nicht primär um äußere Kontrahenten. Daher sind auch meine Partner-Programme "Standardisierte Konzepte" ausgezeichnet mit dem Vdek-Prüfsiegel "Dt. Standard Prävention".

Ursprünglich meinte die Bezeichnung INLÄNDISCHE Kampfkunst-Stile in Abgrenzung vonm aus Indien stammendem SHAOLIN. Schnell kam es zu Mißverständnissen und Irrlehren bzgl. des Tai Chi Chuan (Taijiquan). Man verkannte, daß jede hoch-entwickelte Kampfkunst auf ausgeklügelten INNEREN MECHANISMEN beruht, zu denen u. a. Körperstruktur, Balance, Mentale Kontrolle, Eigenwahrnehmung, Faszien-Arbeit zählen. Daraus resultiert eine INNERE KRAFT, die unabhängig  von roher Muskelkraft funktioniert. Dieses ganzheiitliche Phänomen ist kein Alleinstellungsmerkmal für Tai Chi Chuan. Weiterlesen: Innere Kampfkunst mit Tai Chi (Taijiquan) und Qigong.

In der Anwendung chinesischer Kampfkünste stellt Pushhands die grundlegende Übung dar, bei der komplexe Wirkprinzipien zum Einsatz kommen. Korrekt ausgeführt bilden sie einen "Gamechanger", der starken Einfluß auf Qualität, Effizienz und Ökonomie der "Neijia" hat. Ein grundlegender Aspekt ist die technische Schulung von Explosivkraft. Fajin ist die Bezeichnung für die Energie-Freisetzung in der Anwendung chinesischer Kampfkünste. Dazu gehört ein ganzes Spektrum an Fajin-Übungen wie der Stoß zum Löschen von Kerzen. Weiterlesen: Fajin Lernen.

Tuishou, Freies Push Hands und Faszien

Eine entscheidende Rolle spielt die Faszien-Vernetzung. Diese "myo-fasziale Verkettung" verbindet den gesamten Körper zu einer Einheit. Technisch gesehen funktioniert Energie-Freigabe durch Faszien schneller als mit Muskelkraft. Daher vergleiche ich Fajin gern mit einer Art Supraleiter, der die Energie-Entladung rückstandslos und ohne Reibungsverluste transportiert. Dies kann jeder Praktizierende für die Entwicklung seiner Potenziale nutzen - sogar zuhause mit DVDs und freie Online-Kursen. Dazu gehört auch das traditionelle "Kerzenlöschen" (s. auch Tuishou / Freies Pushhands, Ausbildung, Online Lernen). Ich leite die vierteljährlichen Austausch-Treffen des Tai-Chi-Qigong-Dachverbands DTB ev (fast 90 Treffen Mo-Fr seit 2000). Weiterlesen: Internationale Push-Hands-Treffen Hannover Berlin.

Push-Hands-Online-Kurse - kostenlose Lehrmaterialien für Zuhause

Push Hands Üben bringt Spaß - und es ist gesund! Die kostenlosen DTB-Programme sind von der ZPP anerkannt und bundesweit ausgezeichnet mit dem Vdek-Siegel "Deutscher Standard Prävention". Selbst Free-Fighting-Drills lassen sich mit meinen Lehrvideos im Heimstudium effektiv trainieren - ich denke dabei auch an die Strategien der Flexibilität und der Initiative. Ich rate jedem Interessierten sich mit dem "Hände-Schieben" zu befassen - es lohnt sich! Anders als die Solo-Formen bilden die Zweier-Übungen ja eine Art Lackmustest für "praktische Resilienz". Resilienz ist "das Immunsystem der Seele" und von großem Wert. Freie Downloads: Push-Hands-Online-Kurse.

Freies Push Hands (Sanda, Sanshou, Freefight)

So mancher "Freikampf" erscheint mir eher ein "Freitanz" ohne tieferen Sinn. Bei vielen Szene-Lehrern erkenne ich Mängel an Realismus und Kampfkunst-Expertise, den ich als Schüler bei einem Lehrer nicht akzeptieren würde. Für mich ist das Ziel von Kampfkunst-Training mit Partnern, daß meine Möglichkeiten im Ernstfall natürlich vergrößert und nicht etwa verringert werden. Warum sollte ich also allzu künstlichen "Grab-Me-Here-Instruktionen" folgen und dann darauf vertrauen, für den Sieg gerüstet zu sein? Für Freies Pushhands galt früher die alte Kungfu-Weisheit: Wenn Du Dich kennst und Deinen Gegner, wirst Du von hundert Kämpfen alle gewinnen. Ganz im Sinne von Sunzis Strategie-Buch "Kunst des Krieges" nutzten chinesische Innere Kampfkünste wie Taijiquan neben Solo-Formen (um sich selbst zu erkennen) auch Partner-Formen (um den anderen zu erkennen). Weiterlesen: Freies Push Hands / Free Pushing Hands, Sanshou, Sanda.

Lesetipp & Update Artikel TUISHOU: Tai-Chi-Push-Hands-Treffen.

Toby Threadgill (Shindo Yoshin Ryu Jujutsu) und Nairiki-Kata 

Tobin Threadgill (Shindo Yoshin Ryu Jujutsu) ist vielen DTB-Lehrenden bekannt von seinem internationalen Lehrgang in Hamburg. Für mich persönlich haben Threadgill Senseis Meinungen großes Gewicht (s. Essay T. E. Threadgill - Supreme Representative Of "Yoshin Kai / T-SYR"). In Zwiegesprächen, Diskussionen und auf Seminaren habe ich vieles wahrgenommen, was sich gut einfügt in meine 50-jährige Erfahrung mit Wado-Ryu und anderen fernöstlichen Übe-Methoden. Auch bzgl. der Persönlichkeiten unserer japanischen Lehrmeister Y. Takamura und T. Kono zeigte sich viel Potenzial für den "Blick über den Tellerrand".

Ich hatte zuvor Threadgill Sensei nach Hamburg eingeladen, damit dieser seine "Sanfte Kunst" und insbesondere die aus China stammenden Nairiki-Kata zur Entwicklung "Innerer Kraft" einem internationalen Publikum vorstellen konnte. Dieses aus China stammenden Routinen können solo und auch mit Partner geübt werden. Threadgills Position erweitert auch die wissenschaftliche Qualität meines Lehr-Ansatzes, weil er sich ja explizit gegen Mythen und Fiktionen ausspricht. Auch sein aktuelles, zusammen mit S. Ohgami verfaßtes Grundlagen-Werk "Shindo Yoshin Ryu - History And Technique" basiert ausschließlich auf Fakten und Belegen. Insofern liefert der TSYR-Kaisho auch wertvolle Impulse für DTB-Qualitätsmanagement in Lizensierung und Sportangeboten. Weiterlesen: Toby Threadgill (Shindo Yoshin Ryu Jujutsu), Dojos, Lehrgänge / Seminare, Nairiki-Kurs Hamburg.

Meine neuer Blog soll helfen, ausgewählte Begebenheiten rückschauend im Lichte neuer Entwicklungen qualitativ zu überprüfen und besser einzuordnen. Der Hintergrund: Zweifelhafte Informationen, Schlaglichter und Oberflächlichkeit verstellen oft den Blick auf wesentliche Zusammenhänge - z. B. in den Sozialmedien. Was in diesem "Puzzle" ist nur belangloses Intermezzo und was hat Langzeitwirkung? Spannende Fragen im immerwährenden Wechselspiel von zufälliger Korrelation, Kausalität und "anekdotischer Evidenz".

Mit dieser Reihe möchte ich eine Lücke in meinem Konzept des "Richtig Lernens und Lehrens" schließen: Durch meine strikte Beschränkung auf Faktencheck und Nachweise kann ich nur bedingt eingehen auf viele bemerkenswerte Begebenheiten, für die Nachweise und Belege nicht beizubringen sind bzw. mir nicht vorliegen. Ich habe dadurch einen Nachteil gegenüber den Szene-Spindoktoren und den Sozialmedien. Sie publizieren bekanntlich häufig ihre "gefühlten Fakten" ohne jeden Faktencheck. So ist "Fake-News" Tür und Tor geöffnet. Mit meinem neuen Projekt möchte ich einen Mittelweg beschreiten: Ich möchte Stellung beziehen mit Indizien, Mutmaßungen und "anekdotischer Evidenz". Mir ist klar, daß Korrelationen oft keinerlei Kausalität beinhalten. Die ersten Folgen hier: Serie zur Taijiquan-Qigong-Szene: Yang Chengfu, Yang Zhenduo, Nils Klug, DDQT-Gütesiegel-Träger.

Das Gütesiegel des Lobby-Verbands und das DTB-Korrektiv "des ganzen Bildes" bilden zwei entgegen-gesetzte Ansätze eines breit-gefächerten Repertoires von Qualitätskontrolle. Wohl an keinem anderen Projekt der Taijiquan-Qigong-Szene kann man die Arbeitsweise des DTB-Korrektivs besser darstellen. Update: DDQT-Gütesiegel-Standards qualifizieren längst nicht mehr für Krankenkassen-Zulassung, da Vdek und ZPP eigene Leitlinien entwickelt haben.

Unabhängig davon, ob bei den Ereignissen Korrelation oder Kausalität vorliegt, vertrete ich folgende Prognose: Will der DDQT seine "Gütesiegel-Ausbildungen" nicht zur Farce werden lassen, so wird er künftig dem wissenschaftlichem Scoring-Modell von DTB und Vdek folgen. De facto wäre dies zudem ein Eingeständnis, daß er den wissenschaftlichen DTB-Ansatz völlig falsch eingeschätzt bzw. dargestellt hat.

Weiterlesen: DDQT-Gütesiegel Krankenkassen ZPP Prüfung Antrag Kursleiter, Lehrer, Ausbilder BVTQ-Netzwerk für Taijiquan und Qigong.

Nils Klug, Mitglied der Medien-AG, weist auf die fehlende Glaubwürdigkeit in der Szene hin und möchte ihr mit einer Doppel-Strategie begegnen. Doch was genau ist sein Plan und welche Rolle spielen DDQT-Gütesiegel und die Standards von ZPP / Vdek und DTB? Rückblickend hätte er sein "Influencer-Projekt" sicherlich anders gestaltet, denn es legt ungewollt das angespannte Verhältnis unter den DDQT-Mitgliedern bloß. Und was als Kitt gedacht war, erwies sich als Sprengstoff. Weiterlesen: DDQT-Mitglied Nils Klug, Hannover, Lehrer für Tai Chi und Push Hands.