✔️  Qigong, Tai Chi, Tuishou (Push Hands) meistern - D-INFO Dr. Stephan Langhoff

Dr. Stephan Langhoff, geb. 1949, Lehrer-Ausbildung Tai Chi, Qigong, Push Hands: Artikel, DVDs, Block-Module, Treffen, Workshops, Meister

Tai Chi und Qigong Lernen mit Dr. Langhoff: DTB-Lehrerausbildung deutschland-weitFAQ zu Nils Klug (Tai-Chi-Studio Hannover), DDQT-Gütesiegel, ZPP, Standards Taijiquan PushhandsMein Ansatz Richtig Lernen und Lehren zielt auf effektive Potenzial-Entwicklung. Die fakten-basierte Methodik stellt innere Urteilskraft über Szene-Dogmen, Sackgassen und Wunschdenken. Das Lernziel "WISSEN-WOLLEN statt GLAUBEN-MÜSSEN") entwickelt Schlüssel-Kompetenzen wie Resilienz, Zutrauen und Life-Skills. Mein Konzept wird seit 1996 vom DTB-Verband deutschland-weit eingesetzt; es beruht auf über 50 Jahren Erfahrung. Ich habe bislang Schüler aus mehr als 40 Ländern unterrichtet und viele bis zum DTB-Ausbilder zertifiziert.

"WISSEN WOLLEN" statt "GLAUBEN MÜSSEN"


DIE NAMEN DER TAI-CHI-FORM: LANGFORM-FIGUREN 103, 85


A. Stellungen / Figuren der Tai-Chi-Form

Teil 1
1 Vorbereitung
2 Eröffnung
3 Vogel am Schwanz packen
4 Peitsche
5 Hände heben
Kranich breitet die Flügel aus
7 Übers Knie streifen links
8 Spiele die Laute
9 Übers Knie streifen links
10 Übers Knie streifen rechts
11 Übers Knie streifen links
12 Spiele die Laute
13 Übers Knie streifen links
14 Ablenken, parieren, Fauststoß
15 Wie versiegelt wie verschlossen
16 Kreuz 1
 
Teil 2
17 Den Tiger umarmen
18 Faust unter dem Ellbogen
19 Den Affen abwehren
20 Den Affen abwehren
21 Den Affen abwehren
22 Schräges Fliegen
23 Hände heben
24 Kranich breitet die Flügel aus
25 Übers Knie streifen links
26 Nadel in den Meeresboden
27 Arme in Fächerform
28 Drehung, Gegner schlagen
29 Ablenken, parieren, Fauststoß
30 Vogel am Schwanz packen
31 Peitsche
32 Wolkenhände
33 Wolkenhände
34 Wolkenhände
35 Peitsche
36 Hoher Schlag aufs Pferd
37 Zehentritt rechts
38 Zehentritt links
39 Hackentritt links
40 Übers Knie streifen links
41 Übers Knie streifen rechts
42 Tiefer Fauststoß 1
43 Drehung, Gegner schlagen
44 Ablenken, parieren, Fauststoß
45 Hackentritt rechts
46 Tiger schlagen links
47 Tiger schlagen rechts
48 Hackentritt rechts
49 Gegner auf die Ohren schlagen
50 Hackentritt links
51 Drehung Hackentritt rechts
52 Ablenken, parieren, Fauststoß
53 Wie versiegelt wie verschlossen
54 Kreuz 2
 
Teil  3
55 Den Tiger umarmen
56 Schräge Peitsche
57 Mähne des Wildpferds teilen 1
58 Mähne des Wildpferds teilen 2
58 Mähne des Wildpferds teilen 3
60 Vogel am Schwanz packen
61 Peitsche
62 Weberin 1-4
63 Vogel am Schwanz packen
64 Peitsche
65 Wolkenhände
66 Wolkenhände
67 Wolkenhände
68 Peitsche
69 Tiefe Schlange 1
70 Goldener Hahn 1
71 Goldener Hahn 2
72 Den Affen abwehren
73 Den Affen abwehren
74 Den Affen abwehren
75 Schräges Fliegen
76 Hände heben
77 Kranich breitet die Flügel aus
78 Übers Knie streifen links
79 Nadel in den Meeresboden
80 Arme in Fächerform
81 Weiße Schlange spritzt Gift
82 Ablenken, parieren, Fauststoß
83 Vogel am Schwanz packen
84 Peitsche
85 Wolkenhände
86 Wolkenhände
87 Wolkenhände
88 Peitsche
89 Hoher Schlag aufs Pferd u. durchdringende Hand
90 Hackentritt rechts
91 Tiefer Fauststoß 2
92 Vogel am Schwanz packen
93 Peitsche
94 Tiefe Schlange 2
95 Sieben Sterne
96 Den Tiger reiten
97 Über den Lotus streifen
98 Den Bogen spannen und den Tiger schießen
99 Ablenken, parieren, Fauststoß
100 Wie versiegelt wie verschlossen
101 Kreuz 3
102 Abschluß
103 Ende