Innere Kraft, Gesundheit und Lebensqualität mit
Tai Chi und Qigong
Ganzheitliche Gesundheit und mehr Lebensqualität
Qigong und Tai Chi als evidenz-basierte
Entspannungsmethoden sind am besten einsetzbar für
Primärprävention. Das sehen auch die Krankenkassen
so und bezuschussen unter bestimmten, klar
definierten Voraussetzungen das Erlernen. Ihr Motto
lautet "Hilfe zur Selbsthilfe". Auch das jährliche
Auffrischen wird von den Kassen gefördert. Meine
Lehrerausbildung im Rahmen des Dachverbandes DTB eV
ermöglicht bei fast allen Absolventen diese
ZPP-Kassen-Zulassung ohne Extrakosten.
Die gesundheitlichen Vorteile sind inzwischen mit
einer großen Zahl an wissenschaftlichen Studien in
aller Welt nachgewiesen. Ich persönlich bin im
Einzelfall zunächst immer skeptisch, wenn
wissenschaftliche Objektivität bei diesen Versuchen
beansprucht wird. Zu komplex erscheint mir der nicht
bestimmbare Einfluß von Placebo und der persönlichen
Zuwendung. Verantwortlich für die positivien
Auswirkungen sind m. E. das verbesserte
Zusammenspiel der Ganzkörperbewegung mit der Atmung
und dem Gehirn. Zu den gelenkschonenden Bewegungen
kommt also die geforderte Körper-Geist-Einheit
hinzu.
Jeder Praktizierende weiß zudem um die positiven
Einflüsse auf die allgemeine Lebensqualität.
Darüberhinaus haben die Übungen ein überaus weites
Spektrum an positiven Auswirkungen bei der
Rehabilitation. Quelle: ZPP-Stundenbild "Ganzheitliche Gesundheit
mit Taijiquan und Qigong".
Im Laufe der Jahrzehnte habe ich mit weit über
100 Kooperationspartnern wie Betrieben,
Fitness-Studios, Krankenkassen, Reha-Institutionen,
Sportvereinen und Volkshochschulen
zielgruppen-Programme entwickelt und durchgeführt.
Dabei war für mich die Betriebliche Prävention immer
besonders spannend und interessant. Entwickelt habe
ich auch Programme für Senioren, Frauen, Schwangere,
Kinder, Sportler und Kampfkünstler. Unterrichtet
habe ich zudem eine große Zahl von Multiplikatoren.
Programm-Download hier:
Tai Chi Qigong Gesundheit.
Nairiki-Forschung: DTB eV bietet unvoreingenommenes Hintergrund-Wissen
Bei der Diskussion in Taiji-Qigong-Communities fällt der sogenannte "Echo-Chamber-Effect" auf - diesen dicht-gesponnenen "Informations-Kokon" bezeichnet man drastisch aber passend als "kommunikativem Inzest". Kritische Argumente
werden dabei kaum noch
zur Kenntnis genommen -
viele möchten offenbar
lieber "ein bißchen
besser träumen als
aufzuwachen"! Der DTB eV
hat mit seinen
Nairiki-Forschungen eine
Tür geöffnet, die
offenen
Taiji-Qigong-Lehrenden
wertvolle Anregungen und
Argumentationshilfen
bietet. Man sollte sich
durch
"Social-Media-Mob-Rule"
und
"Echo-Chamber-Effect"
nicht irremachen lassen,
denn letzlich
unterstützen nicht
Fiktionen sondern
Fakten-Treue die
westlichen Standards der
Erwachsenenbildung.
Die Nairiki-Übungsreihe
der japanischen Samurai
soll die Gesundheit
nachhaltig stärken. Die acht Übungsfolgen stammen aus China und wurden in Japan auf zwei
unterschiedliche Arten
überliegert: Geheim und
öffentlich.
DTB-Stundenbild: Weitverbreitete Irrtümer in der
Lehrerausbildung und die Rolle ausländischer
Verbände - Download:
Qigong Tai Chi Ausbildung Hamburg.
Quelle: www.krankenkassen.ausbildung-tai-chi.de
Hannover-Update: Verbände-Netzwerk mit dem
gemeinnützigen Träger Dt. Taichi-Bund (DTB).
DTB-Angebot: Lehrerausbildung für Krankenkassen-Zulassung nach § 20 SGB V /
deutschlandweite Kooperation der Krankenkassen. Sie
können sich bei DTB-Ausbilder Dr. Stephan Langhoff
persönlich ausbilden lassen:
Hannover Ausbildung Tai-Chi
