Die Nairiki-Übungen

Das japanische "Nairiki" bedeutet "Innere Kraft" - im Gegensatz und als Ergänzung zu "Gairiki, äußere Kraft". Es ist ein Kampfkunst-Fachbegriff im Bujutsu, der oft gebraucht wird im Zusammenhang mit der Samurai-Kampfkunst Shindo Yoshin Ryu und der Koryu-Diskussion. Die acht Nairiki-No-Gyo werden bezeichnet als "vom Himmel inspirierte Lehren der Inneren Kraft". Eine oft übersehene entscheidende Grundlage ist die Vorstellungskraft (vgl das japanische "Shingiichinyo" und das chinesisch "Yi".

Nairiki-Übungen im größeren Zusammenhang

Meine offene, unkonventionelle Art, über Nairiki und Shindo Yoshin Ryu Jujutsu zu schreiben, wird nicht überall gut geheißen. Mir ist es jedoch wichtig, meinen Schülern zu ermöglichen, über "den Tellerrand zu schauen". Sie erkennen Irrtümer und Falschaussagen dann leichter, was wiederum Transparenz und Teilnehmerschutz erhöhen hilft. Ein schönes Beispiel ist der größere Kontext von "Tenchijin / Tiandiren (Himmel-Erde-Mensch)".

Nairiki Lernen und Lehren

In den zahlreichen Bujutsu-Stilen gibt es viele Geheimnisse. Es stellt sich die Frage: "Wer kann Nairiki erlernen?" Nun, natürlich jeder, der Seminare mit Toby Threadgill besucht. Ebenso natürlich kann man das Erlernte zuhause weiter üben. Dennoch gehen die Meinungen, in wie weit man Nairiki "unautorisiert" lehren darf oder sollte, gehen weit auseinander. Zudem gibt es extra die Kategorien "URA" und "OMOTE". Dies erinnert an ähnliche chinesische Unterscheidungen im Taiji. Interessant ist auch die Frage, ob man Nairiki im Qigong-Unterricht einarbeiten könnte, dürfte oder sollte.

Nairiki: Chinese origins/ influences

Controversial discussion, myth/lore and evidence for "nairiki" as opposed to "gairiki": Nihon Koryu uses special kata for effective nariki training. An example is Shindo Yoshin Ryu Jujutsu. Its nairiki kata seek to cultivate specific body skills associated with developing internal energy. Their features can be aptly compared with corresponding Chinese techniques. This of course is no wonder and makes sense when we go back in history to consider the Chinese influences in Yoshin Ryu of Y. Akiyama. Arguments of possible direct connections have been discussed elsewhere in a broader sino japanese context of martial arts internals - eg on our facebook page.

Buchtipp: T. Threadgill /S. Ohgami: Shindo Yoshin Ryu History & Technique

Es ist jetzt (Januar 2020) ein neues Grundlagen-Werk erschienen, welches bereits in der Budo-Community seit langem erwartet wurde. Man sollte die Neu-Erscheinung nicht verwechseln mit dem älteren Artikel derselben Autoren mit dem Titel "Takamura-ha Shindo Yoshin-ryu Jujutsu: History and Technique". Rezension folgt hier: Ohgami Threadgill SYR History & Technique. Siehe auch Toby Threadgill Sensei: FAQ, Lehrgänge, Shindo Yoshin Ryu History Technique, DVDs und das Update: Ohgami Threadgill SYR History & Technique.

Nairiki-No-Gyo und das Chinesische Yoga

In China wird Qigong auch als "Taoistisches Yoga" bezeichnet. Schon auf den ersten Blick zeigen sich interessante Ähnlichkeiten. Ein spannendes Thema wäre der Bezug von Yoga-Arten zum Buddhismus und die schwer verständlichen Aussagen der "Tai-Chi-Klassiker" zur "Inneren Kampfkunst" und zur "Inneren Kraft". Ein esoterisches Weltbild könnte dabei umgangen werden, was wiederum den Anforderungen moderner Erwachsenenbildung gerecht würde. Quelle: Chinesisches Yoga.

Nairiki - divinely inspired teachings of internal strength

Developing "Nairiki" (internal strength) through special excercises will be viewed here both methodologically and historically. A detailed version will be published soon.

Nairiki - Chinese Origins and Influences

Authorised source Dr. Langhoff (taken from the Article “ Qigong explained: Chinese Origins of Nairiki/ Gairiki)

Nairiki - Sino-Japanese Concept of Internal Strength

Names: Banjaku Tetsutai Tekyaku Shingetsu Zangetsu, Batsu, Tasuki

FAQ coming soon: At what speed are the eight nairiki kata normally performed? Are there different versions?

Nairiki compared to Chinese Qigong:

Taken from the Article “Nairiki - eight divinely inspired teachings of internal strength” (Studies on Nairiki and hours pictures of Japanese qigong exercises).

Nairiki Kata: Nairiki No Gyo - Methods for Developing Inner Strength

You might already be familiar with the term “Nairiki - eight divinely inspired teachings of internal strength". When exploring any similarities between Chinese and Japanese Martial Arts the Nairiki No Gyo are an important cornerstone. Whereas the Ura version and the Gokui are reserved to inner circles the omote version are taught in public.

Development of nairiki (internal strength) is one of the goals of both Shindo Yoshin Ryu Jujutsu and Yang Style Taijiquan. More and more martial artists are getting interested in this central topic of both Wushu and Budo. It focusses on "Tenchijin (Heaven Earth Man). An intruiging sidepath is the contrastive study of nairiki and gairiki.

Whereas Japanese Shindo Yoshin Ryu Jujutsu has developed special Kata for Nairiki, Chinese Yang Style Taijiquan favors following the Ten commandments as layed out by Master Yang Chengfu 3rd generation of Yang Family.

The system contains "Nairiki No Gyo". These exercises for developing Inner Strength share similarities with Chinese Qigong. And they bear resemblance with Taijiquan, which is to be researched in detail later on.

Nairiki - hours pictures wanted for historical studies of Internal Strength

Many Wado Karateka are familiar with Seishan and Naihanchi. They are seen as Wado Nairiki Kata. I wonder if anyone could provide us with hours pictures about the history of nairiki excercises in Japan. The hours pictures we use for Tai Chi and Qigong are a very helpful means for contrastive studies.

"Nairiki" - Body Mechanics, Connectedness and Internal Strength

From the various similarities between Taijiquan and Shindo Yoshin Ryu we choose one to begin with: Body mechanics and its role in developing Inner Strength ("Nairiki", Nairiki No Gyo, Nairiki Kata). To my knowledge there has not been much serious research on this matter - at least not on a scientific level. The eminent role of proper body mechanics in martial arts is as interesting as challenging.  The role of myofasical-trains has still to be studied deeper and with more scientific scrutiny. Topics are "Unified Strength" and "Connected Body". My research is focused on describing main aspects of body mechanics in Yang Style Taijiquan and compare them with statements about Shindo Yoshin Ryu and especially "Nairiki".  1: Posture and Structure 2: Linear Energy and Spiraling Energy 3: Proprioception Outwards and Proprioception Inwards. 4: Physical Aspects and Mental Aspects.

Autoritative Info wanted: Nairiki Kata compared to Chinese Qigong: Banjaku Tetsutai Tekyaku Shingetsu Zangetsu

German research team on Nairiki: Dr. Langhoff über Nairiki No Gyo.

 Tags Tenchijin, heaven-earth-man, Internal Strength, Nairiki-Gairiki, Banjaku Tetsutai Tekyaku Yoitsuki Shingetsu Zangetsu Batsu Tasuki.